Der Wirkstoff Chitosan wurde im Laufe der Zeit völlig unbegründet von anderen hippen Inhaltsstoffen zum Abnehmen verdrängt. Dabei kann der Stoff aus dem Panzer von Schalentieren mit zahlreichen positiven Eigenschaften punkten. Denn Chitosan wirkt nicht nur als Abnehmhilfe, sondern auch als beliebtes Mittel zur Beschleunigung der Wundheilung.
Ich zeige Dir, wie Chitosan tatsächlich wirkt und was Dir der Inhaltsstoff alles zu bieten hat.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Chitosan?
Chitosan ist ein natürlicher Wirkstoff, also kein industrielles Produkt. Es wird aus den Schalen von Krustentieren gewonnen uns ist wissenschaftlich betrachtet ein Polyglucosamin bzw. ein Polyaminosaccharid. Der Stoff aus dem Panzer von Krustentieren findet sich vor allem in Nahrungsergänzungsmitteln, welche beim Abnehmen helfen sollen. Dabei wird der Ballaststoff zwar vom Körper aufgenommen, aber nicht verdaut.
Daneben werden chitosanhaltigen Produkten noch weitere Wirkungen, wie etwa zur Wundbehandlung oder als Mittel zur Cholesterinsenkung nachgesagt.
Wirkung – Was bringt Chitosan?
Sein größtes Einsatzgebiet als Wirkstoff hat der Stoff in Abnehmtabletten, hier kann der Wirkstoff bis zu 25 Gramm Fett täglich binden und verhindern, dass diese vom Körper aufgenommen werden. Daneben ist der Inhaltsstoff auch ein beliebtes Mittel der Wahl zur Ausheilung von Wunden.
Diese beiden Wirkungen möchte ich Dir folgend genauer aufführen:
Fettbinder zum Abnehmen
Der Wirkstoff ist ein klassischer Fettbinder. Zum einen quilt der Wirkstoff im Magenbereich auf und bildet ein sättigendes Gel, zum anderen bindet er im Verdauungstrakt Fette, welche daraufhin nicht mehr vom Körper aufgenommen, sondern über die Verdauung ausgeschieden werden. Den Wirkstoff findet man daher häufig in Fatburnern, wie Appetitzüglern oder Kohlenhydratblockern.
Ein Nebeneffekt des Wirkstoffs ist zudem die Bildung von Gallensäue, welche dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel auszugleichen.
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Kann man wirklich mit Fatburnern abnehmen? Test 2019 deckt auf! ? Beliebte Fettverbrenner im direkten Vergleich! ✅ Vor der Einnahme unbedingt... ➔ WeiterlesenWundauflage und Blutstillung
Der zweite große Anwendungsbereich ist die Wirkung auf Wunden. In Wundauflagen stimuliert er das Bindegewebe zur Zellbildung und Zellerneuerung, wodurch sich der Wundverschluss beschleunigt.
Ein chitosanhaltiger Wundverband wirkt dabei wie eine zweite Haut, wobei der Wirkstoff als natürliches Produkt vom Körper als Enzym wieder abgebaut und der Haut hierdurch zur Heilung nach und nach bereitgestellt wird.
Insbesondere Personen, welche unter chronischen Wunden leiden oder Personen mit Verbrennungen 1. und 2. Grades profitieren von dieser Wirkung. Als netter Nebeneffekt bindet der Wirkstoff überschüssiges Wundsekret und sorgt hierdurch dafür, dass die Wunde nicht nässt und sich Bakterien nicht so leicht ausbreiten können.
Chitosan Erfahrungsberichte
Chitosan wird vielen bisher nicht geläufig sein, ein Blick in Erfahrungsberichte zeigt Dir daher schnell, was der Wirkstoff in der Praxis wirklich kann. Hier zeigt sich, dass der Stoff sowohl als Abnehmhilfe, als auch zur Behandlung von Wunden größtenteils eine sehr gute Wirkung aufweist.
Bei Abnehmprodukten berichten Anwender von einem zügigen Gewichtsverlust bei einer sehr guten Verträglichkeit. Hier zeigt sich auch, dass Sportler den alten Klassiker für Athleten immer mehr für sich entdecken.
Und auch als Wundauflage zeigt der Wirkstoff, dass das natürliche Pendant zu industriellen Produkten Wunden schonend ausheilt und diese davor schützt, zu nässen. Insbesondere Personen mit leichten Verbrennungen schätzen den Stoff, da er zusätzlich den Juckreiz lindert und die verbrannte Haut nicht weiter austrocknet.
DEINE MEINUNG IST GEFRAGT!
Hast Du schon Erfahrungen mit Chitosan gemacht? Dann teile Deine Erfahrungen und tausche dich mit anderen Anwendern und Kunden aus. Nutze dazu einfach die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag.
Chitosan Tests und Studien
Tests und Studien zu dem Wirkstoff untermauern die Wirkung von Chitosan. Insbesondere seine fettbindende Eigenschaft als natürlicher Ballaststoffe wurde in Studien ausreichend belegt. So konnte in einer Studie aus dem Jahr 2002 nachgewiesen werden, dass durch die Einnahme täglich über 3 Gramm Fett ausgeschieden werden konnten.
Ähnliche Ergebnisse liefert eine Studie aus dem Jahr 2001, bei welcher die Probanden über zwei Monate lang täglich 3 Gramm des Wirkstoffs einnahmen. Eine begleitende Diät wurde während des Studienzeitraums nicht durchgeführt. Am Ende des Studienzeitraums konnten die Teilnehmer bis zu 2,5 kg für sich verbuchen.
Weitere wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass die Wirkung durch die begleitende Einnahme von Vitamin C verstärkt wird.
Insgesamt wurden bisher 14 unterschiedliche Studien über den Wirkstoff mit 1 0 71 Teilnehmern durchgeführt, deren Ergebnisse in einer Meta-Analyse zusammengefasst wurden. Insgesamt betrug der durchschnittliche Gewichtsverlust der Probanden hier 1,7 kg innerhalb von 8 Wochen.
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Chitosan Herkunft und Herstellung
Chitosan wird aus dem Stoff Chitin gewonnen, welcher in den Schalen von Krabben und Garnelen zu finden ist. Daneben befindet sich der Wirkstoff auch in einigen Pilzarten. Bekannte Pilzarten, welche Chitin enthalten sind etwa Rhizopus oryzae, Absidia coerulea oder aber Mucor rouxii.
Als technisches Verfahren zur Gewinnung wird die sogenannte Deacetylierung verwendet, welche entweder auf einer heißen Natronlauge oder aber auf einem enzymatischen Verfahren aufbaut.
Aufgrund der sehr unterschiedlichen Herstellungsverfahren unterscheiden sich auch die Endprodukte untereinander deutlich, denn je nach Verfahren verändert sich die Kettenlänge von dem Polymer, was wiederum die Viskosität des Produkts verringert. Klingt kompliziert und ist es wohl auch, daher will ich gar nicht weiter darauf eingehen! 🙂
Chitosan Anwendung
Das Chitosan Anwendungsspektrum ist dank seiner adsorbierenden, blutstillenden, antimikrobiellen und heilenden Wirkung breit gefächert, denn neben seinen zwei Wirkungen als Fettbinder und Wundheilungsbeschleuniger kann der Stoff auch in Filteranlagen zur Wassergewinnung oder in Kläranlagen als Filtermedium eingesetzt werden.
Zudem eignet er sich beispielsweise als Ausgangsmaterial für Fasern oder Schaumstoffe, als Zusatzstoff in Zahnpasta oder in Medikamenten zur Wirkstofffreisetzung.
Die genauen Anwendungsmöglichkeiten von Chitosan verdeutlicht Dir die folgende Tabelle.
| Gesundheit |
|
| Kosmetik |
|
| Landwirtschaft & Nahrungsmittel |
|
| Wasser |
|
| Papier |
|
Einnahme und Dosierung
Aufgrund der Tatsache, dass Chitosan in sehr unterschiedlichen Formen Verwendung findet, ist es schwierig eine allgemeine Dosierungsempfehlung auszusprechen. Denn die Dosierung hängt immer vom jeweiligen Produkt und der Wirkstoffkonzentration ab.
Um eine optimale Wirkung zu entfalten, ist es daher wichtig, dass Du die genaue Dosierung immer dem entsprechenden Produkt entnimmst.
Sind Nebenwirkungen möglich?
Chitosan wird primär im Darmtrakt aktiv. Dabei kann es zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden in Form von Blähungen, Krämpfen oder Verstopfung kommen. Generell gilt der natürliche Wirkstoff aber als gut verträglich.
Eine weitere nicht zu unterschätzende Nebenwirkung ist die Wirkung auf Verhütungsmittel wie der Pille. Sofern Du die Pille einnimmst, ist zwischen der Einnahme der beiden Produkte immer ein zeitlicher Abstand von mindestens vier Stunden einzuhalten.
Und auch Epileptiker sollten von dem Wirkstoff die Finger lassen, da hier der Verdacht besteht, dass der Wirkstoff bei einer vorliegenden Epilepsie zu Anfällen führen kann.
VORSICHT
Wenn Du unter einer Allergie gegenüber Schalentieren leidest, solltest Du chitosanhaltige Produkte unbedingt meiden. Anderenfalls musst Du mit schlimmen allergischen Reaktionen rechnen.
Was tun, wenn Nebenwirkungen auftreten?
Sofern Du während der Einnahme Nebenwirkungen feststellst, ist es ratsam, dass Produkt abzusetzen und auf ein Präparat mit einem anderen Wirkstoff umzusatteln.
Leichte Magen-Darm-Beschwerden innerhalb der ersten beiden Anwendungstage gelten jedoch als unbedenklich und können sich wieder legen. In diesem Fall empfiehlt es sich, das Produkt weitereinzunehmen. Sofern die Beschwerden auch weiterhin nicht verschwinden, ist es jedoch auch hier ratsam, die Einnahme nicht weiter fortzusetzen.
Wo kann man Chitosan kaufen?
Chitosanhaltige Produkte findest Du sowohl im lokalen Handel, als auch in Onlineshops. Zudem bieten auch Drogerien oder Apotheken Produkte mit dem Wirkstoff an.
Ein Onlinepreisvergleich zeigt Dir schnell, wo Du den besten Preis für Dein gewünschtes Produkt erhältst.
Preis – Was kostet Chitosan?
Die Preise von chitosanhaltigen Produkten variieren stark nach Anbieter, Konzentration und jeweiligem Produkt.
Eine generelle Aussage ist hier also nur schwer zu treffen. Online findest Du entsprechende Abnehmkapseln bereits für € 10,-, wobei sich die Preise auch hier schnell bis hin zu über € 50,- staffeln können. Dabei sollte gesagt sein, dass man nicht unbedingt auf das „billigste“ Produkt zurückgreifen sollte und ein teurer Preis auch nicht immer gleich für gute Qualität steht!
Häufige Fragen
Nachdem Du nun die wichtigsten Informationen über Chitosan an der Hand hast, habe ich weitere nützliche Fakts nachfolgend für Dich zusammengestellt. Sofern auch Dir noch eine Frage auf dem Herzen liegt, freue ich mich über Deine Fragen in meiner Kommentarfunktion.
Wer sollte Chitosan nicht einnehmen?
Epileptiker, Allergiker gegenüber Krustentieren oder Personen mit bekannten Magen-Darm-Problemen wie Magen-Schleimhaut-Entzündung, Morbus Crohn, Magen-Darm-Geschwüre, Stoffwechselstörungen, Refluxkrankheit, Divertikulitis oder Colitis ulcerosa ist von der Einnahme abzuraten.
Frauen, welche die Pille einnehmen müssen zwischen der Einnahme der beiden Produkte einen zeitlichen Abstand von mindestens 4 Stunden achten.
Ist Chitosan gefährlich?
Nein, der Wirkstoff gilt als gut verträglich und ungefährlich.
Kann man mit Chitosan abnehmen?
Ja, Studien belegen den Abnehmeffekt von chitosanhaltigen Produkten.
Ist Chitosan in Apotheken erhältlich?
Ja, auch Apotheken halten entsprechende Präparate für Dich bereit.
Meine persönliche Bewertung
Der altbekannte Wirkstoff Chitosan feiert endlich wieder sein wohlverdientes Comeback. Insbesondere seiner fettbindenden Wirkung hat der natürliche Stoff aus Krustentierschalen seine neue Beliebtheit zu verdanken. Und auch in anderen Anwendungsgebieten wie etwa zur Wundheilung zeigt Chitosan seine Rundumwirkung als Entzündungshemmer, Absorbator und Regenerationshelfer.
Studien und Kundenerfahrungen zeigen, dass der natürliche Wirkstoff tatsächlich hält was er verspricht und vom Fettpolster bis zum Wirkstofftransporteur uns auch künftig noch eine Vielzahl nützlicher Dienste erweisen kann.
