Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, das uns alle betrifft: den gefürchteten Jojo-Effekt. Wir haben alle schon von ihm gehört, und die meisten von uns haben wahrscheinlich schon einmal die unangenehmen Auswirkungen erlebt. Nach einer mühsamen Diät und … Read More
Angenehme Düfte aus natürlichen und kostbaren Essenzen zählen zum Lifestyle und spiegeln unsere Persönlichkeit wider. Damit ein Parfum möglichst lange hält und seine optimale Wirkung entfaltet, gilt es, einiges zu beachten. Duftstoffe mit orientalischer oder blumiger Note Jedes Parfüm besitzt … Read More
Warzen sind zwar harmlos, aber lästig – besonders dann, wenn sie sich an sichtbaren Stellen oder an den Fußsohlen befinden. Sie entstehen durch eine Infektion mit dem humanen Papillomavirus (HPV) und sind nicht nur ein kosmetisches, sondern manchmal auch ein … Read More
Volle, lange Wimpern gelten als Inbegriff von Schönheit – sie betonen die Augen, öffnen den Blick und verleihen dem Gesicht mehr Ausdruck. Doch nicht jede:r ist von Natur aus mit dichten Wimpern gesegnet. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege … Read More
In Drogerien, Apotheken und Onlineshops stehen sie Seite an Seite: natürliche Pflegeprodukte und klassische Marken der konventionellen Kosmetik. Doch welche ist wirklich besser für die Haut? Ist Naturkosmetik automatisch sanfter – oder doch eher ein Lifestyle-Trend? Und welche Rolle spielen … Read More
Die richtige Gesichtsreinigung ist das Fundament jeder Pflegeroutine – doch wie oft ist eigentlich „richtig“? Täglich? Zweimal? Oder reicht es vielleicht sogar, nur abends das Gesicht zu reinigen? Die Antwort hängt stark von deinem Hauttyp, deinem Lebensstil und den verwendeten … Read More
In der Welt der natürlichen Haarpflege sorgt ein Begriff seit einiger Zeit für Aufmerksamkeit: die No-Poo-Methode – kurz für „no shampoo“. Dabei geht es darum, das Haar ganz ohne herkömmliches Shampoo zu reinigen. Was zunächst radikal klingt, soll gesünder für … Read More
Orangenhaut – kaum eine Frau ist nicht davon betroffen. Auch wenn Cellulite medizinisch gesehen kein Problem darstellt, wünschen sich viele glattere Haut an Oberschenkeln, Po oder Armen. Der Markt ist voller Versprechungen: Cremes, Seren und Gels sollen das Hautbild sichtbar … Read More
Der Wunsch nach jugendlicher, strahlender Haut begleitet uns spätestens ab dem Moment, in dem die ersten feinen Linien im Spiegel auftauchen. Doch der Anti-Aging-Markt ist riesig – und bei all den Produkten, Wirkstoffen und Versprechen kann man schnell den Überblick … Read More
In der hektischen Welt der Haarpflegetrends ist es oft schwierig, die wirklich effektiven Methoden von vorübergehenden Modeerscheinungen zu unterscheiden. Wissenschaftliche Studien belegen jedoch immer häufiger die Wirksamkeit natürlicher Inhaltsstoffe. Besonders hervorzuheben ist hier das Rosmarin Haaröl, das sich in Studien als … Read More
Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen oder halten – und das möglichst ohne Hungern oder radikale Diäten? Dann lohnt es sich, einen genaueren Blick auf sogenannte „Fettkiller-Lebensmittel“ zu werfen. Diese natürlichen Helfer kurbeln den Stoffwechsel an, fördern die Fettverbrennung oder sorgen … Read More